Melegség. Gyógyítás. Újratöltődés. Erő. Megnyugvás. Egy szuper program. Ki az, aki ne vágyna erre? De hogyan tudjuk a legoptimálisabbá tenni szauna élményünket?
Az év 365 napján lehet és érdemes is élvezni a szaunázás nyújtotta előnyöket, de különösen jól esik az embernek a meleg a hűvösebb hónapokban. Testre, szellemre és lélekre egyaránt hat. Szerencsére évtizedek óta számtalan lehetőség áll rendelkezésre a budapesti fürdőkben, ahol a szaunák száma és típusa az elmúlt néhány évben egyre csak nőtt, figyelembe véve a tradíciókat és a legkorszerűbb technológiákat, illetve trendeket.
A Csillaghegyi, Pesterzsébeti, Széchenyi és a Lukács fürdőkben rendszeres szaunaprogramok várják a vendégeket, akik adott napokon kedvükre válogathatnak például egy jó gyümölcsös megtisztulás, sós bőrradír, mézes bőrápolás, hammam vagy belga csokis kényeztetés a gőzben vagy egy forró jeges buli között. A megfelelő hőmérsékletről és hangulatról profi szakemberek gondoskodnak, elbűvölő illóolaj készletükkel pedig rendre lenyűgözik a kikapcsolódásra vágyókat. Egy igazi szaunaprogramhoz jó, ha már előre felkészülünk.
Az egyik sokat vitatott kérdés: viseljünk-e fürdőruhát a szaunában? Nem mindenki szeret ugyanis meztelenül, illetve fürdőruhában lenni ilyen szituációban. A szaunázás lényege az egészség megőrzése és elősegítése, a fürdőruhák és nem mellesleg a szaunában viselt papucsok azonban magas hőmérsékleten káros anyagokat bocsáthatnak ki, így ezzel akár az ellenkező hatást érhetjük el.
A jó hír az, hogy mindenki megtalálja a számítását, bárki tud szaunázni, mert a textilmentes, illetve fürdőruhamentes kifejezés nem egyenlő a kötelező meztelenséggel. A textilmentes kifejezés csupán a fürdőruha mentességet jelenti. Ideális, ha természetes anyagba „csomagoljuk” a testet, teret engedve a természetes izzadásnak és párolgásnak, amely segíti a szaunázás egyik fő feladatát, a méregtelenítést! Erre a célra készített fürdőlepedők, szaunatörölközők tökéletes megoldást nyújtanak. A programok során az ellazulás és kikapcsolódás élménye szinte törvényszerű.
A szaunamesterek kreativitásának a képzelet szab határt, újdonságokra mindig lehet számítani. A rendszeres részvétel pozitív függőséget okozhat, mellékhatások nélkül. További információ itt található. A budapesti szaunaprogramokra jegyek itt válthatók.
