Zatiaľ čo jesenný a zimný Balaton sám osebe láka na objavovanie, Hotel Golden Lake Resort na brehu jazera v Balatonfürede ponúka jedinečné saunové rituály, ktoré zahrejú nielen telo, ale aj dušu. Vo fínskej Sauna Teátrum, ktorej obrovské presklené steny smerujú k jazeru, vedie saunamajster Miklós Kiss sedenia, ktoré povyšujú saunovanie na skutočný rituál – s vôňami, hudbou a svetlom, ktoré premieňajú horúčavu na zážitok a spomalenie na umenie.
Keď slnko pomaly zapadá za trblietajúcu sa hladinu Balatonu, fínska sauna hotela priamo na brehu víta hostí výnimočnou atmosférou: teplá vôňa borovicového dreva, výhľad na jazero a teplo sauny vytvárajú jedinečnú harmóniu. Kým sa na brehu jemne ligocú svetlá Sauna Teátra, vo vnútri vládne teplo, osobitné vône a tichý pokoj, zatiaľ čo zvonku obklopuje malý domček pokoj večerného Balatonu. Počas našej návštevy práve kráčal k saune pár, v rukách uteráky, na tvárach zvedavé úsmevy – vstupovali do sveta, kde sa každodenné starosti rozplývajú ako ľad na horúcom kameni.
Miklós Kiss, saunamajster Sauna Teátra
Hostiteľ Miklós Kiss, saunamajster Sauna Teátra, uvádza hostí do sveta saunovej kultúry s disciplínou a vedomím, ktoré si priniesol zo svojej športovej minulosti. Pred pätnástimi rokmi objavil čaro saunovania a po rokoch praxe a štúdia zdokonalil svoje zručnosti. Dnes je preňho sauna nielen koníčkom, ale spôsobom života. Zo skúseností vie, že táto skúsenosť pôsobí ako magnet – niet divu, že tí, ktorí sa zúčastnia na rituáli vedenom skúseným majstrom, sa väčšinou do saunovania zamilujú. „Do sauny sa netreba len tak vrhnúť – na tento zážitok sa treba naladiť,“ hovorí.
Teplo fínskej sauny, okolo 80–90 °C, zároveň disciplinuje aj objíma. Pred vstupom sa odporúča osprchovať, osušiť sa, a v kabíne byť bez textilu – alebo zakrytý plachtou. Uterák by mal byť pod celým telom, pričom lavice si treba vyberať podľa tepla: dolu je miernejšie, hore intenzívnejšie – rozdiel môže byť až 20 stupňov. Presýpacie hodiny merajú 10–15 minút: to je klasický cyklus saunovania.
Úlohou saunamajstra nie je efekt, ale sprevádzanie. Miklós sleduje hostí, pýta sa, radí, a – ak požiadajú – naleje vôňu na kamene. „Aufguss“ je najjednoduchšia forma: prírodné esencie sa lejú na rozžeravené kamene a prúdením vzduchu sa teplo zmierňuje alebo zosilňuje. No saunový rituál je omnoho viac: krátky tematický obrad s hudbou, svetlom, choreografiou mávania uterákov a gradáciou vôní. Vône sa navzájom dopĺňajú – citrusový úvod, drevito-koriandrové prehĺbenie a mentolovo-osviežujúce zakončenie – zatiaľ čo pocit tepla sa z minúty na minútu stupňuje.
Ochladenie je odporúčanou súčasťou rituálu. „Kto nepozná hranice svojho tela, nech sa nevrhá rovno do ľadovej vody,“ upozorňuje Miklós. Bezpečný spôsob: najskôr ochladiť končatiny, potom sa ponoriť do vonkajšieho ochladzovacieho bazéna. Programy sa menia podľa ročných období
Programy Hotel Golden Lake Sauna Teátra sa menia podľa sezóny a sviatkov. Na jeseň čakajú hostí zberové a rozlúčkové rituály, koncom októbra hravé halloweenové „aufgussy“ v svetle tekvicových lampášov a s tajomnými vôňami. Počas adventu rituály sprevádza zapaľovanie sviečok a sviatočné esencie, medzi sviatkami vládne veselšia, spoločenská nálada. Na Mikuláša sa vzduch naplní sviatočnými arómami, na Silvestra sa mieša vôňa šampanského a cédra a na Nový rok nasleduje osviežujúci studenovodný rituál.
Každé sedenie odráža Miklósov osobný štýl – relaxáciu, hlboké dýchanie, spomalenie – jemný rytmus, ktorý splýva s vlnením vody vonku. Jeho cieľom je otvoriť dvere do sveta, z ktorého hostia – či už začiatočníci alebo skúsení saunisti – odchádzajú s túžbou vrátiť sa. Podľa neho dve až tri návštevy týždenne zlepšujú nielen pohodu, ale aj imunitu. Telo ďakuje za vedomé teplo, duša za poriadok rituálu.
Tí, ktorí vstupujú do sauny prvýkrát, si zvyčajne vyberú dolnú lavicu, kde je teplo miernejšie a jednoduchšie sa prispôsobiť zážitku.„Sauna nie je výkon ani súťaž,“ zdôrazňuje Miklós Kiss, „je to osobná cesta, ktorá trvá, kým je príjemná.“ Jedinečnosť saunového rituálu spočíva aj v tom, že v rozpálenej kabíne sú si všetci rovní – niet tu hodností ani rolí, len spoločný zážitok a obnova síl. Niekedy sa ozve tichý smiech, inokedy chvíľu naplní len ticho a vône.
„Saunovanie je jedna z najlepších investícií do zdravia – menej lekárov, viac radosti zo života,“ hovorí saunamajster Hotela Golden Lake Resort. Po rituáli človek nevychádza len oddýchnutý, ale takmer znovuzrodený – nesie si so sebou teplo pary, spomienku na vône a tiché vedomie, že pri Balatone, na brehu vody, sauna neočisťuje len telo, ale aj hladí dušu. Ako hovorí Miklós Kiss: Balaton čaká – a sauna volá.
Zoltán M. Érsek
